Voor gepassioneerde en gedreven duursporters die alles uit hun mogelijkheden willen halen. Voor gezondheid, ontspanning en sportieve prestaties.
Ready? Set? Go!
Partricipate
Partricipate opgericht eind 2021 door Mathias Wilbers. Zelf ex-triatleet en gepassioneerd (hard)loper, maar vooral coach van voornamelijk duursporters. Mathias heeft expertises in coaching en testing. Hij focust zich voornamelijk binnen het testen op performance testen en 'metabolic profiling'. Wetenschappelijk onderbouwde trainingen zijn de basis, van daaruit worden individuele trainingsschema's gemaakt op basis van het metabole profiel en de doelstellingen van de atleet. Met deze aanpak behaalde Mathias al enkele successen met zijn atleten.
Sinds 2024 werken Sören Schaerlaeken en Mathias Wilbers samen onder Partricipate. Sören is onze expert recovery, hij heeft expertises in lichaamsmassage, sportverzorging, cupping en sportblessurepreventie. Daarnaast versterkt Sören het coaching en testing gedeelte. Sören heeft al mooie ervaringen kunnen opdoen als verzorger bij Urbano-vuylsteke cycling team.
Samen staan Sören en Mathias in voor de coaching van verschillende clubs en individuele atleten.
Onze visie op sporten
Geen piramidaal of polarized trainingsmodel. Eerder een model dat gebaseerd is op het metabole profiel van de atleet. De individuele noden in functie van zijn/haar sport van de atleet staan centraal. Training/coaching vertrekt steeds vanuit de nood aan bepaalde adaptaties. Focus bij de duursporters ligt op de aerobe conditionering en tegelijkertijd in elementen van (high) intensity trainingen.
​
We zijn steeds op zoek naar bepaalde patronen en manieren om de trainingen telkens weer te optimaliseren en daarop de workouts aan te passen. Soms proberen we wat meer ‘out-of-the-box’ te denken.
Afhankelijk van jouw profiel als atleet en je doelstellingen worden bepaalde focussen gelegd, rekening houdend met jouw periodisering. Heb je eerder nood aan een gepolariseerd trainingsmodel met high intensity trainingen? Of bestaat de nood er net in om via een piramidaal trainingsmodel te werken met meer volume en low-medium intensity trainingen? Deze vragen kunnen wij samen met jou beantwoorden. Wil je meer weten? Neem gerust contact met me op en bespreken we wat we voor u kunnen betekenen.