TESTING
Meten is weten! Bij Partricipate hanteren we twee soorten inspanningstesten. De Inscyd PPD testen en de Inscyd Performance testen. Een test levert je objectieve resultaten van jouw huidige conditie op. Zo kan jij preciezer en efficiënter trainen!
1) INSCYD PPD Test
​
Een 'remote' test, de Power Performance Decoder (PPD test). Test van thuis uit via Zwift, fietscomputer (op vermogen) en sporthorloge (met gps-functie).
​
Innovatief
• 'Virtual Lab' – INSCYD legt alle gegevens vast die je in een lab zou krijgen – en meer – in een eenvoudig veldtest.
• Mogelijkheid om vermogensgegevens te combineren met laboratoriumgegevens (lactaat of VO2).
• INSCYD PPD biedt hetzelfde niveau van nauwkeurigheid als laboratoriumtests, met een veel diepere kijk op individuele kenmerken van de atleet.
​
Toegankelijk en snel!
• Gemakkelijk en snel
Een atleet voltooit het protocol in minder dan 90 minuten en wij zijn in staat om een volledig profiel op te stellen.
• Tijdsbesparing en de mogelijkheid om letterlijk overal te testen. Elimineer de tijd die je nodig hebt om naar een labo te rijden, doe de test, wacht op de resultaten. Tijdsefficiënt en resultaatgericht.
• Test tientallen atleten in minuten versus weken.
• Zo coachen wij nauwkeuriger en halen we het giswerk uit jouw trainingen.
Volledig uitgetekend individueel profiel
• 360 graden prestatieprofiel van atleten
• Gevalideerd – door World Tour-teams, peer-reviewed wetenschap, medaille winnende prestaties
• Concurrentievoordeel met de meest bewezen upgrade die een coach of een atleet kan maken om te winnen.
​​
​​
PRIJS: 100 euro/test
2) INSCYD performance test
Deze testen zijn ontworpen door Sebastian Weber die expertise heeft opgedaan bij Tony Martin, Peter Sagan,… Ook profploegen maken hiervan gebruik, zoals BORA, Alpecin, Movistar en ook Belgian Cycling en Triatlon Vlaanderen zijn met INSCYD in zee gegaan.
​
INSCYD is voor alle sporters.
INSCYD zal uw trainingsschema en prestaties ten goede komen met zowel een wetenschappelijke basis als nauwkeurige voorspelbaarheid.
​​
INSCYD houdt rekening met de belangrijkste maatstaven voor trainingsdoeleinden en verbindt deze met elkaar:
VO2max
Anaerobe drempel
Lactaataccumulatie en herstel
Verbranding van vet en koolhydraten
Recuperatie
VLamax (of glycolytische capaciteit)
​​​​​​​​​​​​​​​​​​Tijdens de INSCYD test ga je enkele (sub)maximale inspanningen doen waarbij er een profiel van jou wordt opgesteld (een metabool profiel). Vanuit dit profiel en je energieverbruik dat eruit berekend wordt, worden verschillende prestatiebepalende parameters bepaald. Deze parameters geven inzicht in je fysiologie, de manier waarop je vet en koolhydraten gebruikt als brandstof. Door het overzicht van de verschillende parameters krijg je als atleet een zeer goed beeld van wat je werkpunten zijn in functie van wedstrijden. Voor we deze INSCYD test starten gaan we eerst enkele lichaamsmetingen doen (gewicht, vetpercentage, vetmassa, vetvrije massa,...).
​
We kunnen je na een test gerichter gaan laten trainen binnen jouw zones, jouw profiel en specifieke doelen.
​
Prijs: 180 euro/test